TESTE DA CONSCIÊNCIA AFETIVA E AMOROSA

Responda as perguntas abaixo dando uma nota de 0 a 10, sendo:

• 0 → “isso nunca aconteceu comigo, sempre sofri por isso. não me reconheço nisso.”

• 5 → “às vezes sim.”

• 10 → “é exatamente assim.”

Não pense demais, apenas sinta. Sua nota é só para você, não existe certo ou errado e nem precisará compartilhar com ninguém.

Pronta para começar?

( ) Como foi a sua infância: você se sentiu ouvida, valorizada e vista pelos seus pais? Sente que podia ser você mesmo(a)?

( ) Você já se pegou desejando que, só uma vez, sua mãe ou seu pai dissessem o quanto têm orgulho de você?

( ) Você se sente como se em seu relacionamento faltasse algo e não recebesse atenção de quem ama?

( ) Já se sentiu em segundo plano por quem você ama, como se o amor que recebe nunca tivesse sido suficiente para te preencher?

( ) Você sente que recebe amou ou que costuma sempre esperar pelo amor?

( ) Quantas vezes você tentou ser perfeito(a), forte ou “sem problemas”, apenas para se mostrar uma pessoa disponível?

( ) Sente como se não pudesse se abrir sem ser julgada(o)? Como se não pudesse demonstrar o que sentia ou queria?

( ) Já sentiu ciúmes ou dor ao ver alguém oferecendo a outros o que faltou para você?

( ) Por mais que não se sita confortável em reconhecer isso em voz alta, existe uma parte em você que, no fundo, ainda acredita que um dia alguém vai mudar e te dar o que falta?

( ) Você já pensou que o vazio que sente talvez não seja só seu, mas algo herdado de seus pais ou até de vidas passadas?

( ) Já percebeu que, mesmo prometendo a si mesmo(a) ser diferente, às vezes repete com seus filhos ou em relacionamentos, a mesma ausência que mais doeu em você? Sim, você pode não perceber, mas enquanto você espera que uma pessoa preencha esse seu espaço, há alguém que também espera que você preencha o dele. O quanto isso te prende em ciclos que você ainda não percebeu?

Como dissemos, as respostas são suas. E por não ser um teste de "certo X errado", as suas respostas foram apenas para você refletir como estão suas percepções e consciência afetiva e amorosa.

Bert Hellinger, criador das Constelações Familiares, dizia que grande parte dos nossos sofrimentos, principalmente nos relacionamentos afetivos que passamos na vida adulta vem ainda da forma como nos relacionamos com nossos pais. A reconciliação interior começa quando olhamos para nossos pais exatamente como são (sem exigências, sem tentar mudá-los) e aceitamos o maior presente que nos deram: a vida. 

Pode ser difícil ver os pais como HOMEM e MULHER, mas na verdade é o que são. Pois se você que está lendo aqui já é mãe ou é pai, também consegue sentir que existe uma MULHER ou um HOMEM em você, e que a função de pai/mãe é apenas um dos papéis que você tem.

Ver dessa forma pode parecer simples, e talvez você pense que até já sabe ou faz isso, mas não é. A criança em nós ainda espera atenção, uma perfeição daqueles pais, por justamente não conseguir VER COM OS OLHOS ADULTOS aquelas pessoas que geraram a criança. Então ainda deseja colo, cuidado, amor sem falhas.

É comum, mesmo já adultos, carregarmos uma sensação de “falta”, mesmo já tendo carreira, relacionamentos, conquistas… mas lá no fundo, existe uma parte que se ressente do que não recebeu, ou do que foi recebido de forma incompleta. E quando você não era filho único, isso só piora, pois você pode ter relacionamentos onde se coloque na posição de "amante" ou a "traída" apenas para manter o padrão da infãncia, pois foi como se sentiu quando não era a única sendo vista/amada.

Essa falta pode vir de muitas outras formas também, como das necessidades emocionais não atendidas na infância, dos traumas que se repetem na nossa ancestralidade, passando de geração em geração ou até de registros espirituais e memórias de vidas passadas, onde vínculos com pai e mãe ficaram marcados por dor, abandono ou perda.

Carregar essas faltas é algo normal (acredito que 99% da população tenha isso), mas o problema é quando ficamos presos nelas, esperando que o passado se torne diferente ou que, um dia, os pais nos deem aquilo que nunca conseguiram dar. Esse é o ciclo que muitas pessoas passam e que mantém tanta gente magoada, ressentida, frágil, num ciclo de espera por alguém… sempre em função daquilo que não foi, que não teve, mas que não tem como mudar. 

Você já se pegou esperando, talvez durante anos, que alguém que ama finalmente te desse aquilo que esperou, que te faltou, mesmo sabendo, lá no fundo, que talvez nunca aconteça? E já parou para pensar que, talvez, nem perceba que o que realmente espera é a cura de algo ainda mais antigo, mais profundo? Se não fosse assim, por que essa mesma dor se repete em tantos relacionamentos na sua vida?

Quando crescemos, nós temos a obrigação de preencher esses espaços que sentimos que não tivemos, mas quando temos filhos acabamos fazendo igual, por estarmos "vazios" esperando que o espaço ainda seja preenhido. Talvez você acredite que não faça isso ou que não passe por isso, mas se fosse assim, por que você se sente exatamente como leu aqui? Seus pais também não sentiram que o que te deram foi pouco, que não bastou... Eles também estavam presos num ciclo de espera deles, assim como seus avós, etc.

Sua mãe deu o que pôde. Pode não ter sido suficiente para todas as suas necessidades e expectativas, mas foi o máximo que ela tinha disponível. Quando você consegue enxergá-la não apenas como mãe, mas como mulher com dores, marcas e limites, algo dentro de você relaxa e se permite ser uma mulher ainda mais atraente e disponível.

Parar de cobrar dela um amor idealizado é libertador. Se você é mulher, essa aceitação ainda te permite viver a maternidade sem a cobrança de ser perfeita, entendendo que o amor real é feito de presenças e ausências.

Seu pai também entregou o que pôde. Talvez de uma forma distante, talvez de forma rígida ou com ausências que machucaram. Mas, como todo mundo, ele também foi menino um dia. Também teve seus medos, inseguranças e vazios.

Reconhecer isso não vai apagar sua dor, mas aliviará o peso da cobrança inconsciente. Quando você deixa de esperar que ele seja diferente, se abre para receber a vida como veio. E, se você é homem, libertar seu pai dessa expectativa te dá leveza para exercer a paternidade de forma mais consciente e amorosa, sendo também um homem livre para amar.

O fato é que você lendo isso pode se curar, mas não conseguirá curar um namorado ou alguém que ama. Mas entenderá que essa pessoa passa pela mesma coisa. Será que consegue perceber que, assim como você, essa pessoa também espera que algo ou alguém a complete, mesmo que isso nunca aconteça de verdade? Não é frustrante saber que você nunca conseguirá preencher esse espaço da pessoa que você ama? Pois é, assim como essa pessoa nunca poderá preencher o seu.

A Espiritualidade está sempre de braços abertos para acolher você e as pessoas que você ama, trazendo essa consciência para você hoje através desse texto que foi ditado para um de nossos profissionais que não pode se indentificar sempre que canaliza algo. Se tudo isso fez um pouco de sentido para você, coloque as mãos no seu coração agora e leia as frases abaixo em voz alta. 

• “Hoje vejo que minha mãe me deu o que pôde, dentro do que tinha e sabia.”

• “Agora percebo que, como eu, ela também foi ferida pela vida e carrega suas marcas.”

• “Mãe, eu te liberto dos meus julgamentos e aceito que não há mais nada a esperar de você.”

• “Agora, mãe, recebo a vida que veio de você, com tudo o que ela trouxe. Eu escolho me fazer feliz.”

• “Pai, eu julguei muito você ao longo da minha vida. Eu não sabia que você era um pouco como eu.”

• “Hoje, entendo que você não tinha liberdade ou consciência para ser diferente do que era.”

• “Agora percebo que você também foi ferido e carregava suas próprias cicatrizes.”

• “Devolvo as dores que tentei carregar por vocês, mãe e pai. Cada um tem seu destino e eu escolho viver o meu agora.”

• “Deus e toda Espiritualidade, agradeço pela consciência que eu tenho agora. Hoje, Deus, meu pai e minha mãe, recebo a vida que veio de vocês, com tudo o que ela trouxe. Permito me tornar responsável por preencher meus espaços e estar consciente de que não conseguirei preencher os espaços de ninguém, assim como ninguém poderá fazer isso por mim”

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