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Você pode pensar que se trata apenas de sua aparência física ou percepção pessoal, mas o que vou abordar aqui é algo que em muitas consultas percebo:
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Manifestar um relacionamento saudável começa com compreender sobre seus próprios desejos. Também é importante compreender que a pessoa que está com você, terá desejos diferentes, assim como metas de futuro e um passado, muitas vezes ainda presente. Falar "não" pode parecer simples para algumas pessoas, mas para outras é muito difícil. Dizer "não" ao mesmo tempo que não quer iniciar uma discussão e não quer ser grosseiro, pode ser desafiador. Mas quando você percebe seus limites e aprende a comunicá-los com clareza e segurança, abre um portal de conexão, intimidade e liberdade dentro da relação.
Muitas pessoas tem medo de dizer não por acreditarem que estarão perdendo o outro, mas o que você prefere? Correr o risco de perder alguém ou perder a si mesmo? |
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