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Manifestar um relacionamento saudável começa com compreender sobre seus próprios desejos. Também é importante compreender que a pessoa que está com você, terá desejos diferentes, assim como metas de futuro e um passado, muitas vezes ainda presente.

Se relacionar é muito prazeroso, mas desafiador quando precisamos nos misturar no outro, compartilhando nossa essência, permitindo que o outro nos "molde", ao mesmo tempo que, não deverá se perder de si. E é aí que entra o principal: seu limite.

Falar "não" pode parecer simples para algumas pessoas, mas para outras é muito difícil. Dizer "não" ao mesmo tempo que não quer iniciar uma discussão e não quer ser grosseiro, pode ser desafiador. Mas quando você percebe seus limites e aprende a comunicá-los com clareza e segurança, abre um portal de conexão, intimidade e liberdade dentro da relação.

Muitas pessoas tem medo de dizer não por acreditarem que estarão perdendo o outro, mas o que você prefere? Correr o risco de perder alguém ou perder a si mesmo?

O encontro de dois seres que se abrem e se permitem navegar em outros territórios, só pode acontecer de forma plena quando há equilíbrio dentro de cada um. Por isso é necessário ambos estarem dispostos a curar feridas internas e compartilharem de experiências passadas para assim o outro poder compreender de onde veio aquela bagagem que ainda machuca, evitando assim possíveis gatilhos futuros. É claro, importantíssimo estarem abertos a curarem-se e ajudarem-se nesse processo pois ninguém nasce pronto.

Por isso, aprender a sustentar seu próprio caminho e comunicar suas necessidades e escolhas também é um ato de amor. Não apenas amor próprio, mas amor com o outro. Pois como você conseguirá amar o outro, se não estiver disposto a deixar o outro te amar? E isso só é possível amando-se e respeitando-se. Afinal, só podemos compartilhar aquilo que temos em nós!

Ame-se e respeite suas necessidades. Conte conosco e com nosso time de +35 terapeutas de diversas especialidades. 

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