Consultores Disponíveis Agora

Alanis Taróloga

Sensitiva, Tarot Mitológico, Tarot de Rider Waite, Oráculo das Deusas e ThetaHealing.

Ana de Oxum

Médium Sensitiva e Clarividente, Umbandista e Quimbandeira, Búzios, Tarot de Marselha, Baralho Cigano.

Últimos Artigos

Se perdoar nunca é fácil, ainda mais no meio de nossas crises existências, momentos de altos e baixos. Porém é crucial para o nosso emocional e espiritual. Ele nos liberta do peso da culpa e nos permite seguir em frente com leveza e coragem.

Segue algumas maneiras de se auto perdoar na prática:

 

1. Aceite que você é um ser humano

Somos humanos e errar faz parte. Pare de se culpar já é um bom avanço afinal sera crucial enxergar suas falhas como oportunidades para evolução e aprendizado. Pense nos erros como pequenos tropeços que você está trilhando com seus próprios pés e que errar é normal. NÃO EXISTE A PERFEIÇÃO

 

2. Seja gentil consigo mesmo (a)

Se um amigo comete um erro, você o acolhe com apoio e palavras. Então faça isso com você também, seja mais compreensiva e compassiva.

Diga a si mesmo (a): “Tudo bem!! Eu fiz o meu melhor com o que poderia naquele momento.”

 

3. Reflita e Aprenda

O auto perdão não é sobre esquecer totalmente o que aconteceu, mas sim entender e aprender.

Coloque em seu diário e em um papel as seguintes questões como reflexão: O que toda essa situação me ensinou? Como posso crescer e evoluir com isso?

Quando você transforma os erros em lições, você cultiva a sabedoria.

 

4. Praticando a Gratidão

Agradecer deixa tudo mais leve diante do sentimento de peso da culpa. Agradeça por cada experiência, ate mesmo em dias mais difíceis.  

Todos os dias, pense nos erros e no que te ensinou pois foi o que tornou mais forte, corajoso (a) e resiliente.

 

5. Desapegue do Passado

Seguir em frente também não significa esquecer tudo que aconteceu, mas sim desapegar da dor que esta carregando.

O passado não define quem você é , apenasse tornou uma parte da sua história, mas você tem o poder de escrever novos capítulos , momentos e ações a partir de agora.

 

6. Comemore o Progresso

Cada pequeno passo dado já é uma vitória e deve ser lembrado. Quando você começar a se perdoar, reconheça isso e celebre cada momento afinal são esses pequenos passos que tornam grandes evoluções.

Pode ser algo pequeno ou grande por exemplo de perceber que parou de se criticar e se auto exigir, ou de sentir paz ao relembrar um erro passado.

 

7. Se Permita Ser Imperfeito

O Perdão é sobre aceitar suas imperfeições. Não se cobre tanto!

Lembre que você está em constante evolução, e terá sim erros no caminho da sua jornada. Se permitir errar é um ato de amor próprio.

 

Em suma, perdoar a si mesmo é um ato de coragem e autocompaixão. Todos os dias aceitar a liberdade e de ser quem você é, com todos os seus acertos e erros.

Não há um caminho perfeito, mas sim único e especial. Seja paciente não esqueça se permita crescer e evoluir com amor e gratidão.

 

Afinal, você merece paz e liberdade.

 

*Esse artigo foi enviado por Amaya - Atende com Vidência, Audiência, Tarot dos Guardiões, Tarot de Waite, Baralho Cigano Lenormand. Faça seu atendimento com ela clicando aqui.

 

Próximo Artigo Ver Todos os Artigos
Conselhos do Bem utiliza cookies para entregar uma melhor experiência durante a navegação Saiba mais »