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Assim como os fios elétricos conduzem a eletricidade, em volta do nosso corpo físico passam milhares de NADIS, são canais que conduzem o Prana, a energia da Vida. Os NADIS se entrelaçam em vários pontos, e formam o que

 chamamos de CHAKRAS, que são centro de energia, temos milhares de chakras também, mas 7 principais: 

🔹O chakra raiz que representa a nossa sobrevivência e conexão ancestral 

🔹O chakra sacral que representa nossa energia sexual e criativa, proporcionando uma conexão mais profunda e capacidade de aceitar os outros; 

🔹O chakra do plexo solar que é o nosso centro de força, dons, talentos, e representa a nossa confiança; 

🔹O chakra do coração que representa a nossa capacidade de amar; 

🔹O chakra da garganta que representa a forma como nos comunicamos; 

🔹O chakra do terceiro olho que representa a nossa capacidade de concentração; 

🔹O chakra da coroa que é o mais alto e representa a nossa conexão espiritual.

Quando todos estes chakras estão totalmente alinhados, nós sentimos a totalidade e equilíbrio.
Mas se alguns desses centros ficam bloqueados, isso impede que nossa energia flua livremente. E isso causa problemas em nosso modo de interpretar a vida, dores no corpo ou até mesmo problemas de saúde.

5 FORMAS DE LIMPAR E HARMONIZAR OS CHAKRAS:

1-Exercícios – Além de moldar o corpo físico, os exercícios também moldam o seu campo de energia, e o fluxo de sangue também carrega o Prana. .

2- Se alimente bem – Alimentos frescos contém maior quantidade e qualidade do Prana.

3- Fale positivamente – Retire o habito de relcamar e coloque o habito de falar positivamente para que a harmonia de cada célula possa reverberar por todo seu corpo físico e energetico.

4-Passe um tempo na natureza – No contato com a natureza reciclamos a nossa energia, doamos e recebemos.

5- Medite - A meditação limpa todos seus sistemas de energia, deixando-o energizado, calmo e recarregado. Ela harmoniza os chakras e inunda a aura com energia fresca e pura.

 

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(foto de @ mahvarat)

 

 

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