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A família, uma das estruturas mais fundamentais em nossas vidas, é frequentemente idealizada como um refúgio de amor e apoio. No entanto, é importante
Quantas vezes você se pegou dizendo "mas será que ele/ela não vê a realidade?" Mas o que você gostaria de dizer, na verdade, é: "mas será que ele/ela
A autocompaixão é a capacidade de tratar a si mesmo com a mesma gentileza, preocupação e apoio que teria com alguém querido. Você considera que tem es
Quando falamos sobre felicidade, pode parecer simples responder se você é feliz ou não, mas identificar o nível de sua felicidade vai além de uma simp
Você pode pensar que se trata apenas de sua aparência física ou percepção pessoal, mas o que vou abordar aqui é algo que em muitas consultas percebo:
Assim como os fios elétricos conduzem a eletricidade, em volta do nosso corpo físico passam milhares de NADIS, são canais que conduzem o Prana, a energia da Vida. Os NADIS se entrelaçam em vários pontos, e formam o que
chamamos de CHAKRAS, que são centro de energia, temos milhares de chakras também, mas 7 principais: 🔹O chakra raiz que representa a nossa sobrevivência e conexão ancestral 🔹O chakra sacral que representa nossa energia sexual e criativa, proporcionando uma conexão mais profunda e capacidade de aceitar os outros; 🔹O chakra do plexo solar que é o nosso centro de força, dons, talentos, e representa a nossa confiança; 🔹O chakra do coração que representa a nossa capacidade de amar; 🔹O chakra da garganta que representa a forma como nos comunicamos; 🔹O chakra do terceiro olho que representa a nossa capacidade de concentração; 🔹O chakra da coroa que é o mais alto e representa a nossa conexão espiritual.
Quando todos estes chakras estão totalmente alinhados, nós sentimos a totalidade e equilíbrio.
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